creatine

Buenos productos

Algo salada pero no hay problema en tomarlo, me siento con algo más de energía, No la he tomado de continuo por si había retención de líquidos por la sal, después de la explicación en un email que enviasteis la he vuelto a retomar. Gracias por informar y aclarar mitos.

Contraindicado para paciente mono-reno

Después de efectuar la compra de creatina leí sobre el tema y me asusté porque solo tengo un riñón desde los 18 años y creí entender que puede afectar a la función renal. Estoy a la espera de consultar con mi urólogo de confianza por si puedo tomarla o no.

Buena recuperación. No nos gustó el sabor neutro "salado".

Lo tomamos para ayudar a recuperar después de entrenar y por la perimenopausia. Nos sentó bien, tuvimos un poco más de energía y recuperamos un poco más rápido después de ejercicios. El único "pero" es el sabor, aunque compré el neutro tiene un ligero sabor salado, por su composición. Como la creatina habitualmente la tomo con el café, no era agradable, así que tuve que buscar con qué tomarla (caldo de huesos), no me resultó muy práctico porque no siempre tengo caldo de huesos.