Download en ugeplan i A4 eller A3 og få hjælp til at få tænke en uge frem.
Det er over et år siden jeg fik tippet i en podcast med psykolog Ulla Dyrløv, det var ca en uge inden jeg kastede håndklædet i ringen og sygemeldte mig selv med stress, og så er der gået en masse tid med andre vigtige ting og at forsøge ikke at have et travlt liv.
