ΗΛΙΚΙΕΣ: 6+
Το βιβλίο οργανώνει το άγχος ως μια διαδρομή με στάδια, βοηθώντας το παιδί ή τον έφηβο να καταλάβει τι συμβαίνει πριν φτάσει στην έντονη δυσφορία. Η προσέγγιση αυτή μετατοπίζει την παρέμβαση από την αντίδραση στο τελικό ξέσπασμα προς την έγκαιρη αναγνώρισητων πρώτων ενδείξεων, όπω