Coördinatieladders, agilityladders, loopladders.. zijn in de huidige trainingsmethodiek onmisbaar. De speedladder is ideaal voor diverse coordinatie- en snelheidstrainingen. Zo ontwikkelt de sporter zijwaartse en voorwaartse voetsnelheid door verschillende oefeningen met de speedladder. Daarnaast worden o.a. de loopsnelheid, conditie en d
